病情分析：你好，确诊有强直的话，目前还没有**方法，一般可以应用中医活血药物结合牵引按摩方法缓解病情。 平时注意充分休息，避免剧烈活动或过度劳累。同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。

病情分析： 您好， 合理的膳食， 整体调理身体的阴阳， 口服中药治疗， 加强锻炼， 针灸等方法治疗， 早康复。 同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

病情分析：要减少关节运动关节障碍，要经常活动，维持直立姿势，睡低枕减少脊柱弯曲，过于肥胖的人要减轻体重 同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。