病情分析：首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，不可舔嘴唇，主要多补充维生素.这样还可预防复发。，扁平苔癣的病因是很复杂的，建议去正规医院就诊，明确诊断对症治疗。同时应合理饮食，避免辛辣刺激食物。希望患者可以尽快康复！