病情分析：你好，建议食用菊花枸杞茶：取枸杞子，甘菊花10克。将两种药物用开水冲泡，可以当成饮品。甘菊花有明目清肝、清热散风的功效。枸杞子有益精明目、滋肝补肾的功效。这个小偏方特别适合更年期综合征患者饮用，对耳鸣、易怒烦躁、眩晕、等有很好的疗效。