病情分析：你好，更年期综合征造成身体肥胖，胆固醇高者应适当多吃些优质蛋白和胆固醇低的食物,另外，芝麻、核桃、蚕豆等，自古就被国内人当做保护头发健康、乌黑的食品，平时可以经常食用。，随着医疗技术的发展，更年期综合症是可以控制的，但是治疗更年期综合症不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者尽早去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。