病情分析：您好，您描述的部位是正常淋巴结所在部位，您描述可以活动、无痛，证明不是炎症或者肿瘤。因此，建议您不要过度担心。淋巴癌又称“淋巴瘤”，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，约60％的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时只单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大，但您描述脖子上和耳垂后的有很长时间了，按照淋巴瘤的发生规律是不大可能的。腹股沟淋巴结可以因您所说的“上火”而肿大。指导意见：因此，建议您调整心情，可以吃些下火的中成药。希望能帮到您。