病情分析：您好：黄体期，是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌常规药物，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周经随著月经来潮结束。月经周期的第15～28，一般历时14天，此时卵巢内卵泡发育成熟，并排卵逐渐形成黄体。（处于分泌期）此期由排卵日算起，到月经到来之前，历时13～14天。这一期内相当排出卵的卵泡后的黄体期，在雌激素和孕激素的协同作用下，子宫内膜进一步增生、血管滋长、腺体开始分泌含糖原的粘液。这一期末，子宫内膜的增长达到极点，为受精卵的种植和继续发育准备了条件。正常黄体机能的维持有赖于下丘脑－垂体－卵巢性腺轴功能的完善，不仅黄体期，卵泡期出现异常也可致黄体功能障碍。指导意见：建议您：您是寒凉体质，建议您少吹凉风，多吃羊肉鲜姜等，每次例假期间都要喝姜糖水。可以调理您的偏颇体质。