病情分析： 考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个X线、核磁共振检查。口服常规药物、激素等，外贴佛手堂。应用针灸、推拿的方式。严重时需要做微创手术治疗。，建议足踝外科患者治疗后尽快做康复训练，越早做训练，对于足踝外科的恢复有好处。饮食上也注意少食辛辣口味刺激食物，吃一些富含营养的蛋白质的食物。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！