血糖血压血脂都高怎么办

2015-07-22

一个月前

医生回答(1)

李娟

主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)

病情分析:需要注意饮食!每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜;每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等;适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。

2015-07-22