病情分析：您好！从您描述肿物的情况看考虑可能是纤维腺瘤、肿瘤、脂肪瘤等，以上三种情况呈圆形，边界清楚，质硬，活动度好，其大小不受月经周期的影响，如果伴有增生可会出现胀痛不适。
意见建议：因为我们看不到您的病变情况，为慎重起见尽快去医院做乳房B超或钼靶检查，明确诊断后及时手术治疗。

病情分析：你好，你好建议去医院详细检查一下，指导意见：建议去医院详细检查一下双乳的钼靶片的检查，必要时进行一下肿物的针吸细胞学的检查，明确病理学的性质同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。