病情分析：患者你好，你这个是长期造成的一个姿势问题，你现在试试正常生活改掉不良习惯先观察2周。一般如果不是器质性的病变，是很容易纠正的。如果两周后你情况没改善，发现脊柱侧弯或者明显变矮，你可能需要到医院拍片看看。，脊柱侧凸给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意生活中注意调养，多重视自身护理，这样会有利于脊柱侧凸恢复！