病情分析：现在是春季季节，风干物燥，容易造成口渴、口干，您较好应当积极补充水分，多喝白开水，如果有条件加做空腹血糖血糖监测！中医上讲口干口渴可能和阴虚有关系，您应当结合具体症状和体征，排除诱因对症治疗！建议您应当除了多喝水以外，还应当清淡饮食，减少食盐的摄入量，适当的多吃蔬菜和水果，控制室内湿度和温度，不要太干燥，平时注意休息不要劳累和长期熬夜！