补钙有什么好的方法

2015-07-22

请问医生冬天补钙好还是夏天好,请给我推荐一种易吸收,效果好的补钙产品同时要针对性的治疗,定期复查,保持健康的生活习惯。

医生回答(1)

李娟

主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)

病情分析:关于补钙,我们要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。首先我们要知道,多大的孩子需要多少的量的钙,因为宝宝对钙的需求是随年龄的不同而有差异的。同时并注意保持充足的睡眠与休息,增加饮水量。

2015-07-22