病情分析：因素或病因：您每天会有较长时间伏案工作,常用工具是电脑,这是直接因素或病因.医生每天伏案工作也会经常出现这种情况,经常做做扩胸运动就好.指导意见：放心吧!没事.不要胡思乱想.这是长时间坐在电脑前工作的职业病.平日多起来活动活动,不要一个姿势长时间不动,一个小时休息一次,喝水,去洗手间等,如果能活动活动四肢更好,坚持一段时间,症状慢慢就会消失.