病情分析：病情分析：你好，你的情况考虑骨折伴有韧带损伤。指导意见：现在建议局部注意保暖，可以外用常用皮肤用药同时用TDP（特定电磁波治疗仪）照射，临床效果很好。可以穿戴护踝。，一般情况下，踝关节扭伤的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视自身的护理，除了适当运动外，还需要重视饮食合理问题。提醒患者病情严重时到医院进行治疗。希望患者们可以尽快康复！谢谢！