病情分析：女性外阴部常见的这几种疾病都与分泌物过多、长期刺激局部有关。因此应该从以下几方面采取预防措施：1．注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。2．治疗生殖道慢性炎症，如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。3．选择棉质内裤，内裤不能穿得太紧。4．注意在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合建议不要用清水或肥皂清洗外阴，也避免用手或器械搔抓。5．少吃辛辣食物。6．注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病

病情分析：你好：阴道内触摸有小颗粒状,骚痒,可见于阴道炎,过敏,湿疹等.女性性生活时出现性交痛,考虑可能为：1,心理因素：恐惧,紧张等；2,阴道润滑功能障碍：萎缩性阴道炎,糖尿病,抗组织胺药物的使用等,使阴道分泌减少；3,子宫内膜异位症,外阴炎,阴道炎,宫颈炎,阴道肿胀,粘连,阴道痉挛,尿道肉阜,盆腔组织病变等.建议你到正规医院妇科进行相关检查,查明原因后对症治疗.b