病情分析：你好外伤引起的，建议增加营养补充维生素微量元素，口服红药片。三七片。避免不良刺激保持心情舒畅注意休息保持心情舒畅注意休息，建议足踝外科患者治疗后尽快做康复训练，越早做训练，对于足踝外科的康复有好处。饮食上也注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！