病情分析：您好，根据你的症状考虑是静脉曲张或关节炎的可能。建议适当活动，避免久坐久站，忌辛辣刺激性饮食和防止受凉。可以服克克常规药物片、维生素E等对症治疗或到医院检查，明确诊断以利治疗。，建议足踝外科患者治疗后尽快做康复训练，越早做训练，对于足踝外科的康复有好处。饮食上也注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！