病情分析：根据你说的情况考虑是副侧韧带劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血，可以针灸推拿治疗。 ，一般情况下，运动医学的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视休息问题，可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到专业医院进行诊治。希望患者们可以尽快康复！谢谢！