病情分析：根据你说的症状考虑属于滑膜炎引起的表现，建议去骨伤科就诊看看，配合针灸推拿，红外线理疗。、 ，一般情况下，运动医学的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视自身的护理，除了适当运动外，还需要重视饮食合理问题。提醒患者病情严重时到医院进行医治。希望患者们可以尽快康复！谢谢！