病情分析： 你的情况不排除和饮食有关系的可能，建议口服维生素C片和维生素B2片和常规药物酸锌片，多喝水，多休息，忌酸辣油腻食物，忌烟酒 ，忌熬夜劳累，多吃蔬菜和水果，不吃油炸类食物。，口腔粘膜病的病因是很复杂的，建议去医院就诊，明确诊断对症治疗。同时应合理饮食，避免辛辣刺激食物。希望患者可以尽快康复！