病情分析：平日多留意恰当膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、**、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。老年人随着年纪的增强，钙的枯竭很大，讲究补钙，多吃骨类，豆类，牛奶或服食钙片。多晒太阳，多吃含钙质的食物，留意千万别跌倒。以上是对“患骨质疏松应当怎么办”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！