病情分析：骨质疏松也会有不同的程度，轻度的疏松症一般没胸闷的症状。如果症状明显的，可以适当的实施补钙，多吃点含钙较为丰富的食物，如虾皮、牛奶、芝麻酱等。以上是对“骨质疏松应当怎样补回去”这个问题的建议，期望对您有帮助，要养成良好的生活习惯，祝您早日恢复健康！