病情分析：风湿热的护理通常有以下几点：一、留意防寒保暖，及时平添衣物。风湿热患者应留意生活规律，确保睡眠时间，使机体获得充分的静养。二、以防精神刺激和精神过度紧张，始终保持愉快的心情、乐观的情绪。三、正确重新调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起些纾解患者症状，增加疼痛和浮肿的关节数目，增加晨僵时间、增强握力、纾解疲劳的效果。