病情分析：你的症状应当不是肋软骨炎，可能会是外伤性软组织挫伤。肋软骨炎主要表现出为受罪肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛,有压痛和肿胀凸起,深吸气,咳或运动患侧上肢时疼痛不断加剧、有时向肩部或背部散溢。甚至不能够举臂.但局部皮肤无发生改变;疼痛轻重程度不等，往往致成不愈对于你的情况，建议注意休息，防止操劳及剧烈运动，可以适当实施胸部的康复训练，另外可以外用些舒筋活络的药物，也可以行红外形照耀理疗等治疗，增进患处联盟彻底恢复。