病情分析：现在主要是再次出现了一些跌倒之后的关节脱位，这种情况是很容易会引发运动障碍的，加快后呢，还是彻底恢复一段时间才会慢慢的转好。给你的建议就是，可以适当的实施一些固定，并且也可以通过伤痛胶囊等药物重新调整，一般来说，彻底恢复之后的1到2个月后才可以适度的运动，现在用不着过度的着急。