病情分析：眼睛干涩可以滴一些润滑剂眼球、纾解眼疲劳的眼药水，如人工泪液、润洁、珍爱明、等眼药水，建议你坚持每天用2——4次，用眼药水不要固定使用一种，应当隔1—2月就换新另一种眼药水。多吃坚果类食物，多嚼，能增强眼部肌肉运动，增进友谊眼部血液循环，减低眼疲劳。平时可多吃点含有VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞等。