病情分析：1、髌骨软化症的推拿护理用一只手捏揉大腿前面靠膝关节的肌肉，然后用一只手固定住髌骨的下缘，用另一只手的拇指推压髌骨边缘，这样反反复复刺激可以稳定局部血液循环，增进营养供应使精神创伤彻底恢复。并且可以增强肌肉力量，降低膝关节的稳定性。2、髌骨软化症的饮食护理同时，在饮食方面也要增强留意，髌骨软化症饮食无须禁忌，增强营养即可，可以多食含钙丰富的食物如，奶及奶制品，豆类，虾皮，海带等。