病情分析：神经衰弱主要与长时间精神压力过大，致使大脑激动系统太过激动到了，所以到了晚上不容易入眠，深度睡眠少。建议平时学会自我调节，增加精神压力，可以喝点安神补脑液缓解症状，加强锻炼，劳逸结合，清淡饮食，少加班，规律作息。以上是对这个问题的建议，期望对您有协助，祝您身体早日恢复健康！