病情分析：根据你的情况，一般考虑引致淋巴结肿大，多是由于病毒感染致使炎症，引起淋巴结肿大。建议及时去正规医院的专科复诊，去做彩超检查和抽血检验。期间和平时多喝水，多留意防寒，适当活动，多注意休息，防止过度操劳和情绪焦虑，平时饮食要以清淡为基础，少食辛辣刺激性食物。