病情分析：你好，患乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参含有多种不同微量元素，有守护乳腺，抑止肿瘤生长的效果。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增加免疫功能，以防乳腺恶性纤维化。祝患者身体早日恢复健康！