病情分析：你好，根据您所叙述的这种情况，乳腺囊肿主要是女性激素水平紊乱引来的。乳腺囊肿，建议手术治疗，忌辛辣刺激性饮食，平时要少吃含雌激素高的食物，如黄豆，豆浆，黑米，小麦等，平时防止推挤。以上是对这个问题的建议，期望对您有协助，祝您身体早日恢复健康！