病情分析：根据你的这种情况应当目前建议遇冷鼻涕一些，睡午觉了鼻塞考虑是鼻炎的问题根据你的这种情况如果经过经验的抗感染治疗效果不好的话就应当较好去做个细菌培育寻出最有效的抗生素对症下药，不过一定要治疗彻底，不然容易病发，平时多吃含有维生素和蛋白质的食物如蔬菜，动物内脏，**，肉类，豆制品，多活动增强体质