病情分析：增强营养，注意休息，保持良好的深度睡眠，留意情绪调整以及个人卫生。防止过度操劳，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，极少量，多餐，少食腌渍烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。