病情分析：是可以吃的，紫菜和海带都是很好的食品，所含丰富的营养和微量元素.一般来说，颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等，含有叶绿素,β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫紧缩，引致小产的。芦荟所含大黄素，致使恶心呕吐。