初期的神经衰弱要如何饮食

2015-07-23

白天困,晚上睡不着,深度睡眠质量不好,初期神经衰弱,对于这个阶段除了拥有良好生活习惯以外应当怎样调养饮食。在乎怎样的帮助:初期的神经衰弱的饮。

医生回答(1)

李娟

主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)

病情分析:神经衰弱易发于脑力劳动者,主要症状是精神疲劳、神经过敏、神经衰弱健忘等,本病在治疗时互相配合药膳长期调养,效果不错。1、酸枣仁、粳米30克,加水同煮成粥,睡前食用。2、莲子粉15~20克、粳米100克,共煮粥,每日分早晚两次食用。3、百合粉30克、冰糖20克、粳米100克,共煮粥,每日2次。

2015-07-23