病情分析：踝关节扭伤大多数伴发韧带损伤的！有个别人严重的拉伤也可能会引来踝关节关节软骨损伤引来关节腔积液的！较好是方便时去当地私立医院的足踝外科医生查体检查一下必要时做核磁共振仔细检查明确确诊的！没条件较好是平时佩带护踝适当载重穿行的！一年内较好不要剧烈运动的！局部热水泡脚！痛了可以口服塞来昔布胶囊对症治疗的！