病情分析：一般腕管综合征手术后需要有周围左右的恢复期，周围后可以实施手腕的功能锻练，已经开始锻练时轻微的慢慢的增强力度，不要着急。至于术后吃什么没特别建议，不吃极冷辛辣刺激性食物，术后一般要用消炎药，所以要禁酒令。留意腕部的防寒不要受寒。祝你早日康复!