病情分析：这时候要尽量少卧床，除了睡午觉，可以做足量的运动，根据自身情况动静结合，合理安排自己的运动量，不要累到就好了，这样可以增进身体的转好。生活上患者可以实施食物治疗，多吃点水果，比如说苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，具备好的体魄方才能去抵挡疾病。