病情分析：秋季的干燥是引发闹肚子的主要因素。想要预防工作闹肚子，可以通过增强液体的摄入量的方法，多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐等。少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内的水分，缓解燥热的程度。