病情分析：1)应以新鲜、易消化，含有优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为基础，新鲜蔬菜、水果每餐必不可少。2)多吃有一定缓衰老缓衰老的食物，如菜花，卷心菜，西兰花，芦笋，豆类，蘑菇类，海参，鲨鱼等。3)采用具备软坚散结作用的食物：海蜇，紫菜，淡菜，海参，鲍鱼，墨鱼，海带，甲鱼，赤豆，萝卜，荠菜，荸荠，香茹等。但此类食品性滞腻，易伤脾胃，食纳差和发热时要少吃。