病情分析：根据你所叙述的情况，你可能会是培训原因或结膜炎所致使的根据上述的情况，我作出的建议是：留意眼卫生，用点眼药水，少吃辛辣刺激的食物。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。