病情分析：黄褐斑病人要经常摄取含有维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑止皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色水解型色素化为还原型浅色素，抑止玄色素的产生。因此，经常吃含有维生素C的食物，可使色素减退，对预防工作黄褐斑大有益处。柠檬中所含常用皮肤用药、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，做成浴剂运用能使皮肤滋润光滑。