儿童肥胖做有氧运动时多少心率有效
2015-07-23
6岁儿童单纯性肥胖做有氧运动消耗脂肪，活动过程中的心率始终保持有多少最科学有效?同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。
医生回答(1)
李娟
主任医师
西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
病情分析：你说的6岁儿童单纯性肥胖做有氧运动消耗脂肪，这个过程中心率是60-100最为合适的。你需要有留意下孩子需要有对症做下仔细检查，互相配合擅长你孩子的活动最为合适的，可能会一般跳绳，每天2百个。以上是对这个问题的建议，期望对您有协助，祝您身体早日恢复健康！
2015-07-23