病情分析：您好，日常生活中主要表现出是贫血，身体抵抗力上升，明显的不如以前的身体质量。建议您必须始终保持心情舒畅，生活规律，适当的运动，确保深度睡眠这样还是也有助于疾病彻底恢复的。以上是对“日常生活中如何发觉得了骨髓纤维化”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！