病情分析：你好：你是由于身体现在主要是再次出现了一些肩关节的半月板损伤会引发一些运动障碍的，这种情况的也可以考虑通过一些方法实施重新调整。治疗方案：你得留意好休息，防止运动和操劳，并且也可以适当的通过一些局部的理疗培训，调养一下也都有一定的缓解的效果。