病情分析：从你的叙述看是陈旧性半月板损伤可能性比较大，一般来说症状主要是耸肩无力或者肩关节梳头发功能运动障碍。建议结合自身实际情况推测，制订治疗方案。手术一定对于这样的半月板损伤是较好决定。其他的包块理疗及活血化瘀药物治疗效果不好。祝患者身体早日恢复健康！