病情分析：你好这种情况建议先检查一下，先明确炎症的性质然后再采用治疗措施，同时给你几点建议1.适当吃一些粗杂粮。2.惯每日喝酸奶的习惯，重新调整肠道菌群。3.饮食宜清淡。4.多吃蔬菜水果，消化膳食纤维。同时服食中药人参皂苷Rh2，经过现代医学的试验，具备降低人体免疫力的免疫调节效果。以单方产品效果较好，胶囊类的外包装有助于人体肠道消化，同时科学研究证明成分含量在16.2%是最适宜人体消化。