病情分析：下肢无力多是有脊髓型颈椎病引来的，表现出为下肢无力、麻木、发紧、抬步沉重感等症状，逐渐还会再次出现跛行、发颤、步态摇晃、容易摔倒等现象。建议增强颈肩部肌肉的锻练，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及跳跃活动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增加，从而有助于颈段脊柱的稳定性，增加颈肩顺应时代颈部突然变动的能力。