病情分析：你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引来缺钙的表现出建议平时均衡饮食，多晒太阳，增强营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服食钙片，常规药物等。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养，多做做一些有氧运动来锻炼身体，并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。