病情分析：您这种情况这是免疫系统的疾病建议还是吃个疗程的药物吧。建议您必须始终保持心情舒畅生活规律，适当的运动确保深度睡眠，这样还是有助于身体健康的。对于这种疾病，在饮食上不要过度忌口，不要挑食，不要喝酒抽烟。可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。